No me avergüenza decir que el alcohol me rompió.
Lo que sí me enorgullece, es contarte cómo me reconstruí.
Crecí como muchos en Latinoamérica:
copas para celebrar, cervezas para el calor, tragos para conectar.
El alcohol estaba en todos lados.
Y sin darme cuenta, también se metió en mi rutina.
En mi cuerpo. En mi mente. En mi forma de vivir.
Al principio era social. Después, necesario.
Y luego, fue una cárcel.
Me prometía tomar solo dos. Siempre eran más.
Juraba que era la última vez… hasta que volvía a pasar.
Pensé que me faltaba fuerza de voluntad.
Nunca imaginé que lo que tenía era una adicción.
Pero eso era: una adicción silenciosa, vergonzosa, solitaria.
Lo peor no era la cruda.
Era no poder confiar en mí.
Era sentirme rota por dentro y fingir que todo estaba bien por fuera.
Hasta que un día, algo en mí gritó: ya basta.
Y ahí empezó mi camino.
Llámalo hábito, llámalo escape, o ni lo nombres. Da igual.
Lo que importa es cómo te sientes.
Lo atorado(a) que estás.
Y las ganas que tienes de salir de ahí.
No es tu culpa si el alcohol se volvió una trampa.
Pero sí es tu responsabilidad salir de ella.
Pasé mis primeros años en AA, siguiendo reglas rígidas y sintiendo la sobriedad como un castigo. Vivía con ansiedad por todo lo que ya no “podía” hacer… y con vergüenza por no ser como los demás. Mis salidas con amigas, reuniones de familia y mi día a día eran una pesadilla. La sobriedad era una caja muy chiquita.
Después de cinco años sobria, recaí.
Esa recaída duró dos años. Dolorosos. Perdí mi matrimonio, mi trabajo y mi autoestima. Sabía que tenía que empezar de nuevo, pero que tendría que hacerlo de forma distinta.
Esta vez, mi sobriedad iba a ser diferente.
No solo sin alcohol, sino con una mentalidad distinta. Permitiéndome ser honesta acerca de las razones por las cuales tomaba tanto alcohol para empezar, y cómo iba a reconstruir una vida nueva. Más libre. Más completa. Más mía.
Y funcionó.
Hoy, después de más de una década de experiencias, caídas y resurrecciones, me dedico a enseñarle a miles de personas cómo construir una sobriedad empoderada. Sin drama. Sin vergüenza. Sin esconderse.
Una sobriedad con la que puedas respirar. Reír. Vivir en paz. Y mirarte al espejo con orgullo.
Estoy feliz de que estés aquí.
Cuando decides cambiar tu relación con el alcohol—y contigo mismo(a)—necesitas más que fuerza de voluntad.
Necesitas un mapa. Un método. Una mano que te diga: por aquí se empieza.
Este curso es ese punto de partida.
Es una guía en video, directa y sin juicio, creada con todo lo que he aprendido en 15 años de experiencia en sobriedad real—la que duele, la que sana, la que transforma.
No es teoría.
Es práctica.
Es emocional.
Es tu primer paso hacia una vida más clara, más libre, más tuya.
Dejar de sentirte solo(a), confundido(a) o avergonzado(a), y empezar a sentirte acompañado(a), claro(a) y empoderado(a).
Soltar la narrativa de “yo no puedo” y comenzar a construir una nueva relación contigo mismo(a).
Aprender por qué no eres débil ni dañado(a), sino humano(a)—y perfectamente capaz de liberarte.
Tener herramientas concretas para navegar los primeros días, semanas o meses sin alcohol.
Acceder a una metodología que te da estructura, compasión y dirección clara.
Redefinir tu historia desde un lugar de poder, no de castigo.
No hay píldoras mágicas. Pero sí hay caminos que funcionan.
Este es uno de ellos.
Este curso te entrega claridad, dirección y un nuevo respeto por ti mismo(a).
Y lo más importante: te recuerda que sí es posible empezar de nuevo.
Es momento de salir de esta caja que te tiene atorado(a).
El cambio comienza cuando ajustas la narrativa interna.
Ser libre no es un proceso pasivo - requiere un plan de acción.
¨Herramientas¨ de sobriedad para tu cuerpo, tu mente y tu espíritu.
Es difícil invertir en tí mismo cuando estás en el lugar en que estás. Lo entiendo.
Pero no hay precio por cambiar tu vida.
Te aseguro que este curso será una inversión que tiene el poder de cambiarlo todo.
¨He entrado y salido de AA durante 4 años y nunca había escuchado que la sobriedad pudiera ser tan fuerte y empoderadora como la presenta Pamela en este curso. Pensaba que la sobriedad consistía en no beber y, en el mejor de los casos, estar "bien" con este estilo de vida. La forma en que Pamela presenta este proceso me está cambiando todo. Estoy segura que este curso y los consejos que me está dando van a cambiar mi vida.
Me siento esperanzada por primera vez en mucho tiempo".
Estás cansado(a) de repetir el mismo ciclo, una y otra vez.
Estás harto(a) de sentirte confundido(a), avergonzado(a), y controlado(a) por el alcohol.
Has tratado otras cosas para dejar de tomar, pero nada ha "funcionado".
Estás abierto(a) para una nueva forma de ver y hacer las cosas.
Quisieras aprender a vivir sin hacerte daño (a tí y a los que te rodean).
Quisieras poder volver a confiar en tí mismo(a).
"Después de años de autodestrucción por tomar, contacté a Pamela. Tomé su curso y me dí cuenta de las barreras que yo mismo me ponía, lo que me hacían seguir atorado. Mientras hacía el curso recibí constante apoyo de parte de Pamela, lo que me ayudó mucho. Estoy sobrio desde el 02-10-22.
Recomiendo este curso de a todo quien quiera salir de la cárcel del alcohol".
Es difícil invertir en tí mismo cuando estás en el lugar en que estás. Lo entiendo.
Pero no hay precio por cambiar tu vida.
Te aseguro que este curso será una inversión que tiene el poder de cambiarlo todo.
"Pamela: ¡El jueves cumpliré 30 días sin beber! Hace mucho tiempo quería alcanzar esa cifra. Estoy tan orgullosa de mí.
Te agradezco los videos y nuestros emails. De todas las personas con las que he hablado sobre el alcohol, tú eres la única que me ha llegado al corazón. Me siento más fuerte sabiendo que tengo tu apoyo. El hecho de no haberte conocido nunca en persona, pero sentir que te conozco de verdad es una locura. ¡Estoy tan agradecida de tenerte, Pamela!"
Esa es la parte terrible de este rollo del alcohol. Un segundo estás convencido(a) de que tienes que dejar de hacer esto...al siguiente segundo te estás dando permiso para una "última" copa. Lo sé. Pasé por eso mil y un veces.
Puedo llenar esta página de testimonios, y todo tipo de secciones para responder a tus preguntas y preocupaciones.
Pero la verdad es que no puedo convencerte de que dejes de tomar y cambies tu vida de una vez. Nadie puede.
La decisión es tuya.
Lo que sí puedo decirte es que si estás tratando de dejar de tomar (o de empezar una sobriedad más sólida) este curso te ayudará. Punto.
Te enseñaré cómo dejar de sabotearte a ti mismo(a), cómo recuperar la confianza en tus decisiones y cómo recrear tu vida, con la frente alta.
Sobrio(a), libre de vergüenza y con esperanza en una nueva libertad.
Este curso es un manual para cambiar tu vida. Depende de ti abrirlo.
Es difícil invertir en tí mismo cuando estás en el lugar en que estás. Lo entiendo.
Pero no hay precio por cambiar tu vida.
Te aseguro que este curso será una inversión que tiene el poder de cambiarlo todo.
Todo lo que tienes que hacer es dejar las excusas y empezar.
La decisión de tomar este curso puede cambiar tu vida.
Puedes hacerlo. Sé que puedes.
La mayoría de mi sitio está en Inglés por lo que si lo hablas te invito a ver mis otros cursos, mi podcast, blog y demás, en mi sitio principal.
Visita el sitio en Inglés
Get started today before this once in a lifetime opportunity expires.
